VIN DIESEL

Mark Sinclair Vincent, mais conhecido como Vin Diesel, (Nova York, 18 de Julho de 1967) é um ator, roteirista e produtor de cinema norte-americano. Nascido em Nova York sua mãe era descendente de holandeses e seu pai africano.
Vale procurar mais informações em sites diversos.
SolCira
18JANEIRO2015

JOHNNY DEPP

John "Johnny" Christopher Depp II (Owensboro, 9 de junho de 1963) é um ator, músico, produtor de cinema e diretor estadunidense. Ficou mundialmente conhecido ao estrelar o filme Edward Scissorhands (Edward Mãos de Tesoura), além de interpretar outros personagens excêntricos, como o Capitão Jack Sparrow na franquia Pirates of the Caribbean (Piratas do Caribe) e Willy Wonka em Charlie and the Chocolate Factory (A Fantástica Fábrica de Chocolate).
Seus filmes de maior bilheteria foram a série Pirates of the Caribbean com um total de 3.727 bilhões de dólares, seguido por Alice no País das Maravilhas com 1.24 bilhões em receita global, Charlie and the Chocolate Factory com 474 milhões e O Turista com 278 milhões de dólares mundialmente.1

Veja mais em :  http://pt.wikipedia.org/wiki/Johnny_Depp
SolCira
12JANEIRO2015

HUGH JACMAN

Hugh Michael Jackman (Sydney, 12 de outubro de 1968) é um ator e produtor de cinema australiano.
Ele ganhou reconhecimento internacional por seus filmes em grande escala, particularmente em personagens de ação/herói ou em personagens românticos. Jackman é mundialmente conhecido por ter interpretado o personagem Wolverine nos filmes X-Men, X-Men 2, X-Men: O Confronto Final, X-Men Origens: Wolverine, X-Men: Primeira Classe, Wolverine - Imortal e X-Men: Dias de um Futuro Esquecido. Outros filmes importantes na carreira do ator são Van Helsing: O Caçador de Monstros, Real Steel, Kate & Leopold, O Grande Truque, Austrália, Os Miseráveis e Os Suspeitos.

Veja mais em :  http://pt.wikipedia.org/wiki/Hugh_Jackman


SOLCIRA
10JANEIRO2015

DWAYNE THE ROCK JOHSON

Dwayne Douglas Johnson,¹ (Hayward, 2 de maio de 1972) mais conhecido como Dwayne Johnson ou The Rock (A Rocha ou A Pedra, traduzido do inglês), é um lutador de wrestling profissional e ator norte-americano.
Começou sua carreira como jogador profissional de futebol americano, mas com o pai, Rocky Johnson e o avô Peter Maivia, famosos no mundo do wrestling, Dwayne seguiu os seus passos, se tornando mais popular e famoso do que ambos juntos, sendo o primeiro lutador de terceira geração na história da WWE.
Devido à sua imensa popularidade no ramo e o seu porte físico, foi convidado a participar do filme 'O Retorno da Múmia'. Mas foi após o filme O Escorpião Rei, que The Rock se firmou como ator, deixando gradualmente de participar da WWE.

Mais informações veja http://pt.wikipedia.org/wiki/Dwayne_Johnson
SOLCIRA
10JANEIRO2015 

Pepino

"Dicas de Cozinha PEPINO - CONHEÇA O QUANTO ELE É PRECIOSO 01. PEPINOS contém a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco. 02. Sentindo cansado à tarde, dispense o café e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que dura por horas. 03. Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregue uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA. 04. As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada. 05. Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também! 06. Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos contém bastante açúcar, Vitamina B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça! 07. Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome. 08. Tem uma importante entrevista de emprego e você vê que não tem tempo para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que fica ótimo e repele a água. 09. Não tem em casa o óleo WD-40 para acabar com aquele barulhinho de uma porta rangendo? Pegue uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o rangido se foi! 10. Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem facial? Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, faça inalação, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um relaxante cheirinho, além de reduzir o stress. 11. Acabou de almoçar e não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos, para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito. 12. Procurando por uma maneira para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa. 13. Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino ( o lado de fora ) e devagar use-a para apagar o erro, também funciona muito bem nas marcas de lápis que as crianças deixam nas paredes."

SolCira 2014

Silêncio

                                          Foto de SolCira ( 2013 ) mangueira com 01 manga


Falar sabiamente quando necessário e permanecer calado quando é melhor não dizer coisa alguma é difícil para a pessoa comum.
Se precisamos externar nossa apreciação de alguma coisa, é necessário que estejamos informados a fim de que, pelo menos, aquilo que digamos seja sincero e baseado num esforço para conhecer o assunto.
O contrário deve ocorrer quando uma situação exigir que falemos sobre algo em que não sejamos autoridades; devemos cultivar o hábito de afirmar que nada temos a dizer sobre o assunto, por não estarmos suficientemente familiarizados com todos os seus aspectos, ou que estamos informados até certo ponto, ou ainda que formamos certas opiniões mediante nossa análise do assunto em questão.
O silencio da mente consiste no controle básico dos pensamentos ociosos ou arráticos.
Devanear ociosamente é desperdiçar a própria força vital que constitui o nosso ser; é desperdiçar tempo e esforço em pensamentos que deveriam ser criativos, pelo menos de modo geral.
O silêncio mental consiste em dirigirmos os nossos pensamentos, eliminando a especulação ociosa e a fantasia sobre o que deveria ocorrer.
É muito melhor que uma pessoa procure dirigir seus pensamentos para as qualidades e idéias capazes de trazer felicidade, contentamento, do que se ponha a especular ociosamente sobre o que faria se ganhasse súbitamente um grande prêmio em dinheiro.
O silêncio da vontade implica capacidade de se conduzir no sentido de desenvolver um caráter digno, altamente moral.
SolCira
11/07/2013

Os donos do pedaço

Os donos do pedaço

                                                                                                                               Bia Nogueira

Caxinauá, guarani, xavante e xerente ...

Quanto nome diferente!

Tupiniquim, banauá, fulniô, cantaruré ...

Quem sabe o que é?

 

- Eu sei, já aprendi :

Antes do colonizador europeu,

Eles já viviam aqui,

São brasileiros como você e eu .

 

Juma, juruna, ofalé e caiapó ...

Caçavam, pescavam, cantavam e dançavam.

E da natureza cuidavam.

 

vamos acolher nossos irmãos,

Os indígenas do Brasil.

Os primeiros donos do pedaço.

os primeiros filhos da mãe pátria tão gentil !!

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Os caxinauás (também Kaxinawá) são uma etnia indígena de fala da família lingüística Pano que habitam as regiões de floresta tropical no leste peruano, do pé dos Andes até a fronteira com o Brasil, no estado do Acre e sul do Amazonas, que abarca respectivamente a área do Alto Juruá e Purus e o Vale do Javari, sendo mais numerosos na região peruana que no Brasil.
Auto-denominam-se "Huni Kui" (Homem Verdadeiro), a palavra Kaxinauá significa literalmente "Povo do Morcego" e não é aceita pelos próprios indígenas.
Os Caxinauás constituem a mais numerosa população indígena do Acre, com aproximadamente 4.594 indivíduos (segundo o censo de 2003).
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O termo guaranis refere-se a uma das mais representativas etnias indígenas das Américas, tendo como territórios tradicionais uma ampla região da América do Sul que abrange os territórios nacionais da Bolívia, Paraguai, Argentina, Uruguai e a porção centro-meridional do território brasileiro.
São chamados povos, pois sua ampla população encontra-se dividida em diversos subgrupos étnicos, dos quais os mais significativos, em termos populacionais, são os caiouás, os embiás, os nhandevas, os ava-xiriguanos, os guaraios, os izozeños e os tapietés.
Cada um destes subgrupos possui especificidades dialetais, culturais e cosmológicas, diferenciando, assim, sua forma de ser guarani das demais.
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Os xavantes são um grupo indígena brasileiro que habita as reservas no leste do Mato Grosso.
Atualmente, sua população é composta de 10 mil pessoas e está crescendo.
Sua língua é o aquem, que pertence ao tronco linguístico macro-jê.
Tinham, como atividade predominante até a segunda metade do século XX, a caça, a pesca e a coleta de  frutos e palmeiras.
Se autodenominam A'uwẽ Uptabi, que quer dizer "gente verdadeira".
 Pintam-se com jenipapo, carvão e urucum, tiram as sobrancelhas e os cílios, usam cordinhas nos pulsos e pernas e a gravata cerimonial de algodão.
 O corte de cabelo e os adornos e pinturas são marcadores de diferença dos xavantes em relação aos outros, transmitida através dos cantos pelos ancestrais e partilhados com todo o povo da aldeia.
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Os Xerentes são um grupo indígena que habita a margem direita do Rio Tocantins, próximo à cidade de Tocantínia, no estado brasileiro do  Tocantins.
Sua população, atualmente, é de quase 1.800 pessoas, distribuídas em 33 aldeias que integram as reservas indígenas Xerente e Funil, com 183.542 hectares de área demarcada. e as mulheres se procriam constantemente.
Falam a língua Akuwen, pertencente ao grupo lingüístico macro-jê e são hábeis no artesanato em trançado.
 Com a palha de babaçu e a seda do buriti, produzem cestas, balaios, bolsas, esteiras e enfeites para o corpo e para os orgaos genitais.
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